ไข่ตก เป็นภาวะโลหิตตกมีเลือดออก มดลูก ของผู้หญิงรายเดือน ประจำเดือน

Share This:

ไข่ตก

ไข่ตก   ประจำเดือนเป็นประจำเดือนของผู้หญิงที่มีเลือดออก เมื่อคุณมีประจำเดือนร่างกายของคุณจะหลุดร่องของ มดลูก (มดลูก) เรียนรู้ว่าวงจรการมีประจำเดือนทำงานอย่างไรและต้องทำอย่างไรหากคุณมีช่วงเวลาที่เจ็บปวดหรือผิดปกติ

 

การมีประจำเดือนคืออะไร?

ประจำเดือนและรอบประจำเดือน

เป็นภาวะโลหิตตกของผู้หญิงรายเดือน เมื่อคุณมีประจำเดือนร่างกายของคุณจะหลุดร่องของ มดลูก (มดลูก)เลือดประจำเดือนไหลจากมดลูกผ่านช่องเปิด ปากมดลูก เล็ก ๆ และไหลออกมาจากร่างกายผ่านทาง ช่องคลอด ( ดูว่าวงจรการมีประจำเดือนทำงานด้านล่าง ) ประจำเดือนส่วนใหญ่มีระยะเวลาตั้งแต่ 3 ถึง 5 วัน

Menstruation
ไข่ตก

วัฏจักรประจำเดือนคืออะไร?

เมื่อช่วงเวลา (ประจำเดือน) มาเป็นประจำสิ่งนี้เรียกว่าวงจรการมีประจำเดือน การมีรอบเดือนประจำเป็นสัญญาณว่าส่วนสำคัญของร่างกายของคุณกำลังทำงานตามปกติ วัฏจักรประจำเดือนให้สารเคมีในร่างกายที่เรียกว่าฮอร์โมนเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีนอกจากนี้ยังเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการตั้งครรภ์ในแต่ละเดือน รอบนับจากวันแรกของวันที่ 1 ถึงวันที่ 1 ของรอบถัดไปรอบการมีประจำเดือนเฉลี่ยอยู่ที่ 28 วัน วัฏจักรสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 21 ถึง 35 วันในผู้ใหญ่และตั้งแต่ 21 ถึง 45 วันในวัยรุ่น

การเพิ่มขึ้นและลดลงของระดับฮอร์โมนในช่วงเดือนที่ควบคุมวัฏจักรประจำเดือน

ไข่ตก
ไข่ตก

 

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน?

ในช่วงครึ่งแรกของวัฏจักรระดับ เอสโตรเจน (“ฮอร์โมนเพศหญิง”) เริ่มเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยช่วยให้คุณสร้างกระดูกที่แข็งแรงและช่วยให้แข็งแรงเมื่อโตขึ้น เอสโตรเจนยังทำให้เยื่อบุโพรงมดลูก (มดลูก) โตขึ้นและข้น ซับในครรภ์นี้เป็นสถานที่ที่จะช่วยเลี้ยงตัวอ่อนหากมีครรภ์เกิดขึ้น ในเวลาเดียวกันเยื่อบุของมดลูกมีการเจริญเติบโตไข่หรือ ovum ในรังไข่เริ่มเป็นผู้ใหญ่ ในรอบ 14 วันของรอบ 28 วันเฉลี่ยไข่ออกจากรังไข่ นี้เรียกว่าการตกไข่

หลังจากที่ไข่ออกจากรังไข่แล้วมันจะเดินทางผ่าน ท่อนำไข่ ไปยังโพรงมดลูก ระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นและช่วยเตรียมซับในมดลูกสำหรับตั้งครรภ์ หญิงมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุดในช่วง 3 วันก่อนหรือในวันที่มีการตกไข่ โปรดจำไว้ว่าผู้หญิงที่มีวัฏจักรที่สั้นหรือยาวกว่าค่าเฉลี่ยอาจมีการตกไข่ก่อนหรือหลังวันที่ 14

หญิงตั้งครรภ์ถ้าไข่ถูกปฏิสนธิโดยเซลล์อสุจิของผู้ชายและยึดติดกับผนังมดลูก ถ้าไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิก็จะแตกสลาย จากนั้นระดับฮอร์โมนที่ลดลงและซับในที่หนาขึ้นของมดลูกหลั่งออกมาในช่วงมีประจำเดือน

 

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

ประจำเดือนทั่วไปเป็นอย่างไร?

ในช่วงระยะเวลาของคุณคุณหลั่งซับในมดลูกหนาขึ้นและเพิ่มเลือดผ่านทางช่องคลอด ระยะเวลาของคุณอาจไม่เหมือนกันทุกเดือน นอกจากนี้ยังอาจแตกต่างจากช่วงเวลาของผู้หญิงคนอื่น ๆ ระยะเวลาอาจเบาปานกลางหรือหนักมากในแง่ของปริมาณเลือดที่ออกมาจากช่องคลอด นี้เรียกว่าไหลประจำเดือน ความยาวของช่วงเวลายังแตกต่างกันออกไป ระยะเวลาส่วนใหญ่ใช้เวลา 3-5 วัน แต่ทุกๆ 2 ถึง 7 วันเป็นเรื่องปกติ

ในช่วงสองสามปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือนวัคซีนเป็นอีกต่อไป วัฏจักรของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะลดลงและกลายเป็นปกติมากขึ้นตามอายุ ส่วนใหญ่ระยะเวลาจะอยู่ในช่วง 21 ถึง 35 วันนอกเหนือ

 

 

ผู้หญิงมีปัญหาอะไรบ้างในช่วงเวลา?

ผู้หญิงสามารถมีช่วงของปัญหากับช่วงเวลาของพวกเขารวมทั้งความเจ็บปวดเลือดออกหนักและข้ามระยะเวลา

  • ประจำเดือน – การขาดประจำเดือน คำนี้ใช้เพื่ออธิบายการไม่มีช่วงเวลาใน:
    • หญิงสาวที่ยังไม่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 15 ปี
    • ผู้หญิงและเด็กหญิงที่ไม่ได้มีระยะเวลา 90 วันแม้ว่าจะไม่ได้รับการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน

    สาเหตุอาจรวมถึง:

    • การตั้งครรภ์
    • เลี้ยงลูกด้วยนม
    • การสูญเสียน้ำหนักมาก
    • ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
    • ออกกำลังกายมากเกินไป
    • ความตึงเครียด
    • เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่ต้องการการรักษา

    ตามข้างต้นเมื่อรอบการมีประจำเดือนของคุณมาเป็นประจำนั่นหมายความว่าส่วนสำคัญของร่างกายของคุณกำลังทำงานตามปกติ ในบางกรณีการไม่มีประจำเดือนอาจหมายความว่ารังไข่ของคุณหยุดการผลิตเอสโตรเจนตามปกติ การขาดฮอร์โมนเหล่านี้อาจมีผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนเช่นที่เกิดจาก polycystic ovary syndrome (PCOS) หรือปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัญหานี้

  • อาการไข้ประจำตัว – ระยะเวลาที่เจ็บปวดรวมถึงอาการปวดอย่างรุนแรง อาการปวดประจำเดือนในวัยรุ่นเกิดจากสารเคมีที่เรียกว่า prostaglandin มากเกินไป วัยรุ่นส่วนใหญ่ที่มีประจำเดือนไม่เป็นโรคร้ายแรงแม้ว่าจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงในสตรีที่มีอายุมากกว่าอาการปวดบางครั้งเกิดจากโรคหรือภาวะเช่น เนื้องอกในมดลูก หรือ endometriosis
  • ไข่ตก
    ไข่ตก
  • สำหรับผู้หญิงบางคนการใช้แผ่นความร้อนหรือการอาบน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการปวดได้ ยาแก้ปวดบางชนิดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน ประกอบด้วย:

    • Ibuprofen (eye-byu-PROH-fuhn) (ตัวอย่างเช่น Advil, Motrin, Midol Cramp)
    • Ketoprofen (key-toh-PROH-fuhn) (ตัวอย่างเช่น Orudis KT)
    • Naproxen (nuh-PROK-suhn) (ตัวอย่างเช่น Aleve)

    ถ้ายาเหล่านี้ไม่ช่วยลดอาการปวดหรือความเจ็บปวดรบกวนการทำงานหรือโรงเรียนคุณควรไปพบแพทย์ การรักษาขึ้นอยู่กับสิ่งที่ก่อให้เกิดปัญหาและความรุนแรงของมัน

  • เลือดออกจากโพรงมดลูกผิดปกติ – มีเลือดออก ทางช่องคลอดที่แตกต่างจากประจำเดือนตามปกติ ประกอบด้วย:
    • มีเลือดไหลระหว่างช่วงเวลา
    • เลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์
    • พบได้ทุกที่ทุกเวลาในรอบเดือน
    • มีเลือดออกหนักหรือเป็นเวลามากกว่าปกติ
    • มีเลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือน

    การมีเลือดไหลผิดปกติอาจมีหลายสาเหตุ แพทย์ของคุณอาจเริ่มต้นโดยการตรวจสอบปัญหาที่พบมากที่สุดในกลุ่มอายุของคุณ บางคนไม่รุนแรงและง่ายต่อการรักษา คนอื่นอาจรุนแรงมากขึ้น การรักษาเลือดออกผิดปกติขึ้นอยู่กับสาเหตุ

    ในวัยรุ่นและหญิงที่ใกล้วัยหมดประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดระยะเวลานานพร้อมกับรอบที่ไม่สม่ำเสมอ แม้ว่าสาเหตุคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนคุณอาจได้รับการรักษา คุณควรจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ เช่นเนื้องอกในมดลูก polyps หรือแม้กระทั่งมะเร็ง พบแพทย์ของคุณถ้าคุณมีเลือดออกผิดปกติ

ไข่ตก
ไข่ตก

 

เมื่อไหร่ที่ผู้หญิงมักจะได้รับช่วงเวลาแรกของเธอ?

ในสหรัฐอเมริกาอายุเฉลี่ยของหญิงสาวที่จะได้รับช่วงเวลาแรกของเธอคือ 12 นั่นไม่ได้หมายความว่าเด็กหญิงทุกคนจะเริ่มในวัยเดียวกัน เด็กผู้หญิงสามารถเริ่มต้นช่วงเวลาได้ตลอดเวลาระหว่างอายุ 8 ถึง 15 ปีส่วนใหญ่ระยะเวลาแรกเริ่มประมาณ 2 ปีหลังจากที่หน้าอกเริ่มพัฒนาขึ้น ถ้าเด็กผู้หญิงไม่ได้มีช่วงเวลาแรกเมื่ออายุ 15 หรือถ้าอายุมากกว่า 2 ถึง 3 ปีนับตั้งแต่การเริ่มมีลูกโตก็ควรไปพบแพทย์

 

ผู้หญิงจะมีระยะเวลาเท่าไร?

ผู้หญิงมักมีช่วงเวลาจนถึง วัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นระหว่างอายุระหว่าง 45 ถึง 55 ปีโดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 50 ปีอาการวัยหมดระดูหมายความว่าผู้หญิงไม่ได้ตกไข่ (การผลิตไข่) หรือมีช่วงเวลาและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ เช่นการมีประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละหญิงและการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในช่วงหลายปี

เวลาที่ร่างกายของคุณเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเรียกว่าการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือน สามารถใช้งานได้ทุก 2-8 ปี ผู้หญิงบางคนมีวัยหมดประจำเดือนก่อนเนื่องจากการผ่าตัดหรือการรักษาอื่น ๆ การเจ็บป่วยหรือเหตุผลอื่น ๆ ถ้าคุณไม่มีเวลา 90 วันคุณควรไปพบแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะตรวจสอบการตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนต้นหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้ระยะเวลาหยุดนิ่งหรือผิดปกติได้

 

ไข่ตก
ไข่ตก

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

พบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณหาก:

  • คุณยังไม่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 15 ปี
  • คุณยังไม่ได้เริ่มมีประจำเดือนภายใน 3 ปีหลังจากที่เริ่มมีการเจริญเติบโตของเต้านมหรือถ้าหน้าอกไม่ได้เริ่มโตขึ้นเมื่ออายุ 13 ปี
  • ช่วงเวลาของคุณหยุดลงอย่างรวดเร็วมากกว่า 90 วัน
  • ช่วงเวลาของคุณกลายเป็นปกติมากหลังจากมีรอบเดือนปกติ
  • ระยะเวลาของคุณเกิดขึ้นบ่อยกว่าทุกๆ 21 วันหรือน้อยกว่าทุกๆ 35 วัน
  • คุณมีเลือดออกนานกว่า 7 วัน
  • คุณมีเลือดออกมากขึ้นกว่าปกติหรือใช้แผ่นหรือแปะมากกว่า 1 แผ่นทุกๆ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
  • คุณมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
  • คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงเวลาของคุณ
  • คุณรู้สึกเป็นไข้และรู้สึกไม่สบายหลังจากที่ใช้ผ้าพันคอ

 

 

ฉันควรเปลี่ยนผ้ารองและ / หรือผ้าอนามัยบ่อยแค่ไหน?

คุณควรเปลี่ยนแผ่นก่อนที่จะแช่ด้วยเลือด ผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรดีที่สุด คุณควรเปลี่ยน tampon อย่างน้อยทุก 4 ถึง 8 ชั่วโมง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้ tampon ดูดซับต่ำสุดที่จำเป็นสำหรับการไหลของคุณ ตัวอย่างเช่นใช้ผ้าอนามัยเด็กหรือผู้เยาว์ในวันที่เบาที่สุดในช่วงเวลาของคุณ การใช้แผ่นรองพื้นซับในวันที่มีน้ำหนักเบาที่สุดจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการช็อกจากสารพิษ (TSS) TSS เป็นโรคที่หายาก แต่บางครั้งอาจถึงตายได้ TSS เกิดจากแบคทีเรียที่สามารถผลิตสารพิษได้ หากร่างกายของคุณไม่สามารถต่อสู้กับสารพิษระบบภูมิคุ้มกัน (ป้องกันร่างกาย) ของคุณตอบสนองและทำให้เกิดอาการของ TSS (ดูด้านล่าง)

หญิงสาวอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับ TSS การใช้ tampon ชนิดใดทำให้คุณมีความเสี่ยงในการใช้ TSS มากกว่าการใช้แผ่นรองสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) แนะนำเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาการกดทับ:

  • ทำตามคำแนะนำของแพ็กเกจสำหรับการแทรก
  • เลือกการดูดซับต่ำสุดสำหรับการไหลของคุณ
  • เปลี่ยน tampon อย่างน้อยทุก 4 ถึง 8 ชั่วโมง
  • พิจารณาการเปลี่ยนแผ่นรองและผ้าอนามัยแบบสอด
  • รู้จักสัญญาณเตือนของ TSS (ดูด้านล่าง)
  • อย่าใช้ผ้าอนามัยระหว่างช่วงเวลา

หากคุณมีอาการ TSS เหล่านี้ในขณะใช้ผ้าเช็ดหน้าให้เอาผ้าเช็ดตัวออกและติดต่อแพทย์ของคุณได้ทันที:

  • มีไข้สูง ๆ (มากกว่า 102 องศา)
  • อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  • โรคท้องร่วง
  • อาเจียน
  • อาการวิงเวียนศีรษะและ / หรือเป็นลม
  • ผดผื่นที่เกิดจากแดดเผา
  • เจ็บคอ
  • ดวงตาแดงก่ำ

 

ไข่ตก
ไข่ตก

การมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า ช่วง หรือ รายเดือน [1] คือการไหลเวียนของโลหิตและ เยื่อเมือก จาก เยื่อบุชั้นในของมดลูก ผ่านทาง ช่องคลอด ช่วงแรกมักจะเริ่มขึ้นระหว่างสิบสองถึงสิบห้าปีเป็นช่วงเวลาที่รู้จักกันในชื่อ Menarche [1] อย่างไรก็ตามช่วงเวลาอาจเริ่มเป็นเด็กเป็นแปดปีและยังคงได้รับการพิจารณาตามปกติ [2] อายุเฉลี่ยของช่วงแรกโดยทั่ว ๆ ไปในภายหลังใน ประเทศกำลังพัฒนา และก่อนหน้านี้ในประเทศที่ พัฒนา แล้ว และวันแรกของวันถัดไปคือ 21 ถึง 45 วันในหญิงสาวและ 21 ถึง 31 วันในผู้ใหญ่ (เฉลี่ย 28 วัน) [2] [3] เลือดมักจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 7 วัน มี ประจำเดือนเกิดขึ้นหลัง วัยหมดประจำเดือน ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างปี 2545 ถึงปี 55 ช่วงนี้ยังหยุดระหว่าง ตั้งครรภ์และโดยปกติจะไม่กลับมาทำงานในช่วงเดือนแรก ๆ ของการ เลี้ยงลูกด้วยนม [2]

ถึง 80% ของผู้หญิงรายงานว่ามีอาการบางอย่างก่อนที่จะมีประจำเดือน อาการที่พบบ่อยรวมถึง สิว หน้าอกอ่อนเพลียท้องอืดรู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวน [6] เหล่านี้อาจแทรกแซงกับชีวิตปกติจึงมีคุณสมบัติเป็น โรค premenstrual , ใน 20 ถึง 30% ของผู้หญิง [5]ใน 3 ถึง 8% มีอาการรุนแรง [5]

การขาดช่วงเวลาที่เรียกว่า amenorrhea คือเมื่อระยะเวลาไม่เกิดขึ้นเมื่ออายุ 15 หรือไม่เกิดขึ้นภายใน 90 วัน ปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนรวมถึง ช่วงเจ็บปวด และ เลือดออกผิดปกติ เช่นเลือดออกระหว่างช่วงเวลาหรือมีเลือดออกมาก [2] มี ประจำเดือนในสัตว์อื่น ๆ ที่ เกิดขึ้นใน บิชอพ เช่น ลิง และ ลิง เช่นเดียวกับ ค้างคาว และ ลูกนกช้าง [7] [8]

รอบ การ มีประจำเดือน เกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นและลดลงของ ฮอร์โมน และการเจริญเติบโตของ ไข่ (ซึ่งจำเป็นสำหรับ การตั้งครรภ์ ) [2]ไข่ออกจากรังไข่รอบวันที่สิบสี่ในรอบ; เยื่อบุหนาของมดลูกจะให้ สารอาหาร แก่ตัวอ่อนหลังจาก ปลูกถ่าย [2] ถ้าการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นเยื่อบุถูกปล่อยออกมาในสิ่งที่เรียกว่ามีประจำเดือน [2]

 

การเริ่มต้นและความถี่

แผนภาพแสดงให้เห็นว่า ซับในมดลูกสร้างขึ้นและลดลงในช่วงรอบประจำเดือน

ช่วงเวลาการมีประจำเดือนครั้งแรกเกิดขึ้นหลังจากเริ่มมีอาการของการเจริญเติบโตในวัยเจริญพันธุ์และเรียกว่า menarche อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคือ 12 ถึง 15 [1] [9] อย่างไรก็ตามอาจเริ่มต้นเร็วที่สุดเท่าที่แปด [2] อายุเฉลี่ยของช่วงแรกโดยทั่ว ๆ ไปในภายหลังใน ประเทศกำลังพัฒนา และก่อนหน้านี้ในประเทศที่ พัฒนา แล้ว [3] อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ปี 1950 [3]

การมีประจำเดือนเป็นระยะที่มองเห็นได้มากที่สุดของรอบประจำเดือนและจุดเริ่มต้นใช้เป็นเครื่องหมายระหว่างรอบ วันแรกของการมีประจำเดือนเลือดออกคือวันที่ใช้สำหรับรอบประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) ระยะเวลาโดยเฉลี่ยระหว่างวันแรกของช่วงเวลาหนึ่งกับวันแรกของวันถัดไปคือ 21 ถึง 45 วันในสตรีที่อายุน้อยและ 21 ถึง 31 วันในผู้ใหญ่ (เฉลี่ย 28 วัน) [2] [3]

Perimenopause คือเมื่อภาวะเจริญพันธุ์ลดลงหญิงและการมีประจำเดือนเกิดขึ้นน้อยลงอย่างสม่ำเสมอในปีที่นำไปสู่ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเมื่อหญิงหยุดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์และไม่มีความอุดมสมบูรณ์อีกต่อไป ความหมายทางการแพทย์ของ วัยหมดประจำเดือน คือหนึ่งปีโดยไม่มีระยะเวลาและมักเกิดขึ้นระหว่าง 45 และ 55 ในประเทศตะวันตก [4] [10] : p. 381

ในระหว่างตั้งครรภ์และบางคราวหลังคลอดการมีประจำเดือนไม่เกิดขึ้น รัฐนี้เรียกว่า amenorrhoea หากการมีประจำเดือนยังไม่กลับมาความอุดมสมบูรณ์ต่ำระหว่างการ ให้นมบุตร ความยาวเฉลี่ยของการคลอดบุตรหลังคลอดมีความยาวมากขึ้นเมื่อมีการปฏิบัติตามหลักการให้ นมบุตร บางอย่าง นี้อาจจะกระทำโดยเจตนาเป็น คุมกำเนิด

 

ไข่ตก
ไข่ตก

ผลกระทบด้านสุขภาพ

ในผู้หญิงส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพต่างๆจะเกิดขึ้นจากความผันผวนของระดับฮอร์โมนระหว่างรอบประจำเดือน ซึ่งรวมถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อของมดลูก (ตะคริวประจำเดือน) ที่สามารถนำหน้าหรือมาพร้อมกับการมีประจำเดือนได้ บางคนอาจสังเกตเห็นการกักเก็บน้ำการเปลี่ยนแปลงทางเพศไดรฟ์ความอ่อนล้าเต้านมอ่อนเพลียหรือคลื่นไส้ อาการบวมของ เต้านม และรู้สึกไม่สบายอาจเกิดจากการกักเก็บน้ำในช่วงมีประจำเดือน โดยปกติแล้วความรู้สึกดังกล่าวอ่อนโยนและหญิงบางคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพน้อยมากที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพลดการบริโภคเกลือคาเฟอีนและแอลกอฮอล์และการออกกำลังกายเป็นประจำอาจเป็นผลดีต่อผู้หญิงในการควบคุมอาการบางอย่าง [12] อาการรุนแรงที่รบกวนกิจกรรมประจำวันและการทำงานอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรค dysphoric premenstrual อาการก่อนมีประจำเดือนเป็นที่รู้จักกันเป็น premulimim molimina

ตะคิว

ผู้หญิงจำนวนมากพบอาการปวดที่เจ็บปวดหรือที่เรียกว่า อาการประจำเดือน ในช่วงมีประจำเดือน [13] อาการปวดจากกล้ามเนื้อ หัวใจขาดเลือด และกล้ามเนื้อหดตัว เกลื้อนหลอดเลือดแดงในเยื่อบุโพรงมดลูกทำให้หดตัวส่งผลให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเยื่อบุโพรงมดลูก ช่วยให้เยื่อบุมดลูกหลุดออก กล้ามเนื้อหัวใจเทียมมีอาการหดเกร็งขึ้นเพื่อที่จะผลักดันให้มีประจำเดือนผ่านปากมดลูกและออกจากช่องคลอด การหดตัวเป็นสื่อกลางโดยการปล่อย prostaglandins

อาการปวดประจำเดือนที่เจ็บปวดซึ่งเป็นผลมาจากการปลดปล่อย prostaglandin ส่วนเกินจะเรียกว่าปวดประจำเดือนหลัก ประจำเดือนประถมมักเริ่มต้นภายในหนึ่งปีหรือสองของ menarche โดยปกติจะมีการเริ่มต้นของรอบการ ovulatory [14] การรักษาที่มุ่งเน้นกลไกของความเจ็บปวดรวมถึง ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน NSAIDs ยับยั้งการผลิต prostaglandin ด้วยการรักษาระยะยาวการควบคุมการเกิดฮอร์โมนช่วยลดปริมาณของมดลูก / เนื้อเยื่อที่ถูกขับออกจากมดลูก จึงส่งผลให้มีประจำเดือนที่สั้นและเจ็บปวดน้อยลง [15] ยาเหล่านี้มักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาที่ไม่ได้กำหนดเป้าหมายไปยังแหล่งที่มาของอาการปวด (เช่น acetaminophen) [16] ปัจจัยเสี่ยงสำหรับประจำเดือนแรก ได้แก่ วัยหมดประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนยาวหรือหนักการสูบบุหรี่และประวัติครอบครัวเกี่ยวกับประจำเดือน [14] การออกกำลังกายเป็นประจำอาจจำกัดความรุนแรงของปวดมดลูก [14]

 

ไข่ตก
ไข่ตก

สำหรับผู้หญิงหลายคนประจำเดือนแรกค่อยๆลดลงในช่วงปลายปีที่สอง การตั้งครรภ์ได้รับการแสดงเพื่อลดความรุนแรงของอาการประจำเดือนเมื่อมีประจำเดือนกลับมาทำงาน อย่างไรก็ตามอาการปวดประจำเดือนสามารถดำเนินต่อไปได้จนถึง วัยหมดประจำเดือน 5-15% ของผู้หญิงที่มีอาการประจำเดือนประสบการณ์อาการรุนแรงพอที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวัน [14]

ประจำเดือนทุเลารอง คือการวินิจฉัยที่ได้รับเมื่ออาการปวดประจำเดือนเป็นสาเหตุรองกับโรคอื่น เงื่อนไขที่ทำให้เกิดประจำเดือนประจำเดือนเรื้อรัง ได้แก่ endometriosis เนื้องอกในมดลูก และ adenomyosis ในโพรงมดลูก ไม่ค่อยมีความผิดปกติ แต่กำเนิด อุปกรณ์เกี่ยวกับมดลูก มะเร็งบางชนิดและการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานทำให้เกิดประจำเดือนรอง อาการปวดแผ่กระจายไปยังสะโพกหลังส่วนล่างและต้นขาคลื่นไส้และท้องร่วงหรือท้องผูกบ่อยๆ ถ้าอาการปวดเกิดขึ้นระหว่างประจำเดือนเป็นเวลานานกว่าสองสามวันแรกของช่วงเวลาหรือไม่รู้สึกโล่งใจอย่างเพียงพอโดยการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal (NSAIDs) หรือยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนผู้หญิงควรได้รับการประเมิน สาเหตุที่สองของประจำเดือน [10] : p. 379

เมื่ออาการปวดท้องและเลือดออกที่รุนแรงเกิดขึ้นหรือเลวลงในระหว่างรอบหญิงหรือหญิงควรได้รับการประเมินสำหรับ การตั้งครรภ์ ectopic และ การแท้งธรรมชาติ การประเมินนี้เริ่มต้นด้วยการทดสอบการตั้งครรภ์และควรทำทันทีที่มีอาการผิดปกติเกิดขึ้นเพราะการตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ [18]

ในบางกรณีความรู้สึกทางกายภาพและทางอารมณ์หรือทางจิตวิทยาที่แข็งแกร่งอาจแทรกแซงกิจกรรมตามปกติรวมถึง อาการปวด ประจำเดือน ( ปวดประจำเดือน ) ปวด ศีรษะ ไมเกรน และภาวะซึมเศร้าอาการปวดประจำเดือน หรืออาการปวดมดลูกรุนแรงมักพบบ่อยในหญิงสาว (การศึกษาหนึ่งพบว่า 67.2% มีหญิงสาวอายุ 13-19 ปี) [19]

ยาในกลุ่ม ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) มักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน สมุนไพรบางชนิดก็อ้างว่าช่วยด้วย อ้างจำเป็น ]

 

 

ไข่ตก
ไข่ตก

อารมณ์และพฤติกรรม

ผู้หญิงบางคนมีอาการผิดปกติทางอารมณ์เริ่มต้นหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนช่วงเวลาของพวกเขาและหยุดทันทีหลังจากที่ระยะเวลาได้เริ่มต้น อาการอาจรวมถึงความตึงเครียดทางจิตใจ หงุดหงิด ชิงช้าอารมณ์ และเวทมนตร์ร้องไห้ อาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้นและความจำ [6] อาจมี ภาวะซึมเศร้า หรือ ความวิตกกังวล [6]

นี้เป็นส่วนหนึ่งของ โรค premenstrual (PMS) และคาดว่าจะเกิดขึ้นใน 20 ถึง 30% ของผู้หญิง ใน 3 ถึง 8% มันรุนแรง [5]

อาการความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงขึ้นอาจเป็นสัญญาณของ ความผิดปกติ dysphoric premenstrual (PMDD) ไม่ค่อยในคนที่อ่อนแอการมีประจำเดือนอาจเป็นสาเหตุของ โรคจิตประจำเดือน

ความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงยังสามารถส่งผลในระยะเวลาที่หยุด [20]

มีเลือดออก

ปริมาณเฉลี่ยของของเหลวประจำเดือนในช่วงมีประจำเดือนเป็น 35 มิลลิลิตร (2.4 ช้อนโต๊ะต่อมูกประจำเดือน) กับ 10-80 มิลลิลิตร (1-6 ช้อนโต๊ะของประจำเดือน) ถือว่าเป็นแบบปกติ ประจำเดือนน้ำเป็นชื่อที่ถูกต้องสำหรับการไหลแม้ว่าหลายคนชอบที่จะเรียกมันว่าเป็นประจำเดือนเลือด ของเหลวประจำเดือนมีเลือดบางส่วนรวมทั้งเสมหะปากมดลูกสารคัดหลั่งในช่องคลอดและเยื่อบุโพรงมดลูก ของเหลวประจำเดือนเป็นสีแดงน้ำตาลซึ่งมีสีเข้มกว่าเลือดดำเล็กน้อย [10] : p. 381

เว้นเสียแต่ว่าผู้หญิงมีอาการเจ็บป่วยจากเลือดเป็นประจำจึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่มีสารพิษใดถูกปล่อยออกมาในกระแสเลือดประจำเดือนเนื่องจากเป็นซับที่ต้องสะอาดและสะอาดเพียงพอที่จะหล่อเลี้ยงทารก ของเหลวประจำเดือนไม่เป็นอันตรายมากกว่าปกติเลือด

ประมาณครึ่งหนึ่งของของเหลวประจำเดือนคือเลือด เลือดนี้มีโซเดียมแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและคลอไรด์ซึ่งขึ้นอยู่กับผู้หญิง เช่นเดียวกับเลือดน้ำจะประกอบด้วยน้ำมูกปากมดลูกการหลั่งในช่องคลอดและเยื่อบุโพรงมดลูก ของเหลวในช่องคลอดในช่วงเวลาส่วนใหญ่จะมีส่วนช่วยในน้ำอิเล็กโทรไลต์ทั่วไปอวัยวะภายในและอย่างน้อย 14 โปรตีน ได้แก่ glycoproteins [21]

สตรีที่เป็นผู้ใหญ่หลายคนสังเกตเห็นการอุดตันของเลือดในช่วงมีประจำเดือน เหล่านี้ปรากฏเป็นกระจุกของเลือดที่อาจมีลักษณะเป็นเนื้อเยื่อ หากมีข้อสงสัย (เช่นมีการคลอดก่อนหรือไม่?) การตรวจสอบภายใต้กล้องจุลทรรศน์สามารถยืนยันได้ว่าเป็นเนื้อเยื่อในเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเนื้อเยื่อการตั้งครรภ์ (ผลิตภัณฑ์ของความคิด) ที่หลั่งออกมา [22] บางครั้งเลือดมดลูกหรือเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกจะไม่ถูกต้องคิดว่าจะบ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดของทารกในครรภ์ในระยะแรก เอนไซม์ที่ เรียกว่า plasmin – มีอยู่ใน endometrium – มีแนวโน้มที่จะยับยั้งการ แข็งตัวของเลือด

ปริมาณของธาตุเหล็กที่หายไปในของเหลวประจำเดือนค่อนข้างเล็กสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ [23] ในการศึกษาสตรีวัยหมดประจำเดือนที่แสดงอาการ ขาดธาตุเหล็ก ได้รับการตรวจ endoscopies 86% ของพวกเขามี โรคระบบทางเดินอาหาร และมีความเสี่ยงที่จะถูก misdiagnosed เพียงเพราะมีประจำเดือน [24] เลือดออกในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนมากอาจเกิดเป็นโลหิตจางได้

ความผิดปกติของประจำเดือน

มีความหลากหลายของความแตกต่างในการที่ผู้หญิงมีประสบการณ์ในการมีประจำเดือน มีหลายวิธีที่วงจรการมีประจำเดือนของบางคนอาจแตกต่างจากบรรทัดฐานใด ๆ ซึ่งควรปรึกษากับแพทย์เพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริง:

อาการ ดูบทความ
ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ oligomenorrhea
ช่วงสั้นหรือที่มีแสงมาก Hypomenorrhea
ระยะเวลาที่มากเกินไปบ่อยครั้ง (หมายถึงบ่อยกว่าทุกๆ 21 วัน) Polymenorrhea
เป็นเวลานานมากหรือหนัก (คำแนะนำหนึ่งคือการแช่ ผ้าอนามัย หรือ สำลี ทุกชั่วโมงหรือมีประจำเดือนนานกว่า 7 วัน) Hypermenorrhea
ช่วงเวลาเจ็บปวดมาก ประจำเดือน
(เรียกว่าจุด) ระหว่างช่วงเวลา; ปกติในหลายเพศหญิง Metrorrhagia
ระยะเวลาที่ขาดหายไป amenorrhea

มีการเคลื่อนไหวในหมู่นรีแพทย์ที่จะละทิ้งเงื่อนไขที่ระบุไว้ข้างต้นซึ่งแม้ว่าจะใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ก็ไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจน หลายคนตอนนี้เถียงที่จะอธิบายการมีประจำเดือนในคำศัพท์ที่เรียบง่าย ได้แก่ :

  • สม่ำเสมอวงจร (ผิดปกติปกติหรือขาด)
  • ความถี่ของการมีประจำเดือน (บ่อยครั้งปกติหรือไม่บ่อย)
  • ระยะเวลาของการไหลประจำเดือน (เป็นเวลานานปกติหรือสั้นลง)
  • ปริมาณของการไหลประจำเดือน (หนักปกติหรือเบา) [25]

เลือดออกจากมดลูกผิดปกติ เป็นความผิดปกติของเลือดออกที่ทำให้เกิดฮอร์โมน เลือดออกจากมดลูกผิดปกติมักเกิดขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่ไม่ได้ทำ Ovrol ปกติ (เช่นการ ระงับอาการไม่สมบูรณ์) ความผิดปกติของเลือดออกทั้งหมดนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล อาจบ่งชี้ถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื้องอกในมดลูกหรือปัญหาอื่น ๆ ขณะที่หญิงตั้งครรภ์อาจมีเลือดออก การทดสอบการตั้งครรภ์ เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินภาวะเลือดออกที่ผิดปกติ

ผู้หญิงที่ได้รับการ ตัดอวัยวะเพศหญิง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทที่สาม – infibulation ) ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในบางส่วนของ แอฟริกา อาจมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนเช่นการมีประจำเดือนที่ช้าและเจ็บปวดซึ่งเกิดจากการปิดผนึกช่องคลอดอย่างใกล้ชิด [26]

ควรตรวจสอบการมีประจำเดือนก่อนกำหนดหรือความล่าช้าก่อนอายุ 9 ปีถ้าการหมดประจำเดือนไม่เริ่มขึ้นเมื่ออายุ 15 ปีถ้าไม่มีการพัฒนาเต้านมเมื่ออายุ 13 ปีหรือหากไม่มีการขยายระยะเวลา 3 ปีหลังจากเริ่มมีอาการของเต้านม [3]

การปราบปรามการตกไข่

การคุมกำเนิด

แพ็คพุคที่ใช้แล้วครึ่งหนึ่งของยาเม็ดคุมกำเนิดรวม ยาเม็ดสีขาวเป็น ยาหลอก โดยส่วนใหญ่มีวัตถุประสงค์เพื่อเตือนผู้หญิงให้ทานยาต่อไป

นับตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษ 1960 ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะควบคุมความถี่ของการมีประจำเดือนด้วย ยาคุมกำเนิดที่ มี ฮอร์โมน ยาฮอร์โมนที่ประกอบไปด้วย ฮอร์โมนเอสโตรเจน ส่วนใหญ่มักใช้ร่วมกันและทำในรอบ 28 วันยาเม็ดฮอร์โมน 21 เม็ดที่มีการพัก 7 วันจากยาหรือ 7 ยาหลอกในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือนการควบคุมการเกิดฮอร์โมนเพศชายทำหน้าที่โดยใช้ปริมาณฮอร์โมนต่ำเพื่อป้องกันการตกไข่และป้องกันการตั้งครรภ์ในสตรีที่มีเพศสัมพันธ์ แต่โดยการใช้ยาหลอกสำหรับช่วง 7 วันในช่วงเดือนปกติระยะเวลาการตกเลือดจะยังคงมีประสบการณ์

การฉีดยาเช่น depo-provera เริ่มมีขึ้นในทศวรรษที่ 1960 การปลูกถ่าย progestogen เช่น Norplant ในช่วงทศวรรษที่ 1980 และการ ขยายยาเม็ดคุมกำเนิดรวม ในช่วงต้นทศวรรษ 2000

การใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์เป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะสามารถกำจัดประจำเดือนได้อย่างสมบูรณ์ [27] เมื่อใช้การปลูกถ่าย progestogen, การมีประจำเดือนอาจลดลงเป็น 3 หรือ 4 รอบเดือนต่อปี โดยการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบ progestogen เท่านั้น (บางครั้งเรียกว่า ‘ยาเม็ดเล็ก ๆ ‘) อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องใช้เวลา 7 วันในการใช้ยาหลอกต่อไปการหมดประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้น ผู้หญิงบางคนทำเช่นนี้เพื่อความสะดวกในระยะสั้น [28] ขณะที่คนอื่น ๆ ชอบที่จะกำจัดระยะเวลาทั้งหมดเมื่อทำได้

ผู้หญิงบางคนใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนด้วยวิธีนี้เพื่อกำจัดช่วงเวลาเป็นเดือน ๆ หรือหลายปีในแต่ละครั้งการฝึกที่เรียกว่าการระงับการมีประจำเดือน เมื่อมีการพัฒนายาคุมกำเนิดตัวแรกนักวิจัยได้ทราบว่าสามารถใช้มาตรการคุมกำเนิดในการมีประจำเดือนได้ไม่เกิน 90 วัน แต่พวกเขาก็พำนักอยู่ในวัฏจักร 28 วันซึ่งจะเลียนแบบวงจรการมีประจำเดือนตามธรรมชาติและสร้างรายเดือนได้ . ความตั้งใจที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจครั้งนี้เป็นความหวังของนักประดิษฐ์จอห์นร็อกที่จะได้รับการยอมรับจากสิ่งประดิษฐ์ของเขาจากนิกายโรมันคาทอลิก ความพยายามนี้ล้มเหลว แต่วัฏจักร 28 วันยังคงเป็นมาตรฐานเมื่อยาเริ่มใช้ได้กับสาธารณชน มีการอภิปรายในหมู่นักวิจัยทางการแพทย์เกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการปฏิบัติเหล่านี้ต่อสุขภาพของสตรี นักวิจัยบางคนชี้ให้เห็นว่าในอดีตหญิงมีช่วงเวลาที่มีประจำเดือนน้อยกว่าตลอดชีวิตซึ่งเป็นผลมาจากอายุขัยที่สั้นลงและระยะเวลาที่ใช้ในการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรมากขึ้นซึ่งจะช่วยลดจำนวนช่วงที่มีประสบการณ์ หญิง นักวิจัยเหล่านี้เชื่อว่าจำนวนที่สูงขึ้นของช่วงเวลาที่มีประจำเดือนโดยผู้หญิงในสังคมยุคใหม่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา ในทางตรงกันข้ามนักวิจัยบางคนเชื่อว่ามีโอกาสเกิดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการเปิดเผยเพศหญิงอาจจะไม่จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ในปริมาณที่น้อยในช่วงปีที่เจริญพันธุ์ [31]

เลี้ยงลูกด้วยนม

การให้นมบุตร ทำให้เกิดการตอบสนองเชิงลบที่เกิดขึ้นกับการหลั่งของชีพจรของฮอร์โมนที่ปลดปล่อย gonadotropin (GnRH) และ luteinizing hormone (LH) ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมอาจประสบปัญหาการยับยั้งการพัฒนาของ follicular การพัฒนา follicular ได้อย่างสมบูรณ์ แต่อาจไม่เกิดการตกไข่หรืออาจมีรอบเดือนตามปกติอีกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความแรงของข้อเสนอแนะเชิงลบ การหลั่งของการตกไข่จะมีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อการให้นมบุตรเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้น การผลิต โพรแลคติน ในการตอบสนองต่อการให้นมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาภาวะขาดประจำเดือนของ lactational โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างเต็มที่ซึ่งทารกที่มีครรภ์คลอดมักพบการกลับมามีประจำเดือนในเวลาสิบสี่เดือนครึ่งหลังคลอด มีการตอบสนองที่หลากหลายระหว่างหญิงเลี้ยงลูกด้วยนมแต่ละคน แต่ด้วยการกลับมามีอาการของการมีประจำเดือนบางอย่างในอีกสองเดือนและคนอื่น ๆ ที่เหลือเป็นประจำเดือนเป็นเวลานานถึง 42 เดือนหลังคลอด [35]

การบริหารจัดการประจำเดือน

การมีประจำเดือนมีการจัดการโดยการมีประจำเดือนเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเสื้อผ้าหรือเพื่อให้สอดคล้องกับบรรทัดฐานของชีวิตสาธารณะ การบริหารจัดการประจำเดือนมีตั้งแต่การปราบปรามการมีประจำเดือนการสวมเสื้อผ้าพิเศษหรือสิ่งอื่น ๆ การล้างหรือการหลีกเลี่ยงการซักกำจัดและการซักผ้าที่เปื้อนไปจนถึงการแยกตัวสร้างประจำเดือนไปยังสถานที่หรือกิจกรรมเฉพาะ

ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับประจำเดือน (หรือที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์ ” สุขอนามัยของผู้หญิง “) ทำขึ้นเพื่อดูดซับหรือจับประจำเดือน มีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันออกไป – บางรุ่นใช้แล้วทิ้งบางชนิดสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ในกรณีที่ผู้หญิงสามารถจ่ายได้สินค้าที่ใช้ในการดูดซับหรือจับตัวอ่อนมักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในเชิงพาณิชย์ ในประเทศกำลังพัฒนาผู้หญิงจำนวนมากไม่อาจซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้และใช้วัสดุที่พบในสิ่งแวดล้อมหรือวัสดุที่ไม่ได้ตั้งใจอื่น ๆ

รายการที่ใช้แล้วทิ้ง

softcup ทิ้ง
Softcup ทิ้ง
ผ้าอนามัยที่ใช้แล้วทิ้ง
ผ้าเช็ดปากที่ใช้แล้วทิ้ง

Tampon ใน applicator พลาสติก

  • ผ้าเช็ดตัวสุขาภิบาล (ผ้าเช็ดตัวสุขาภิบาล) หรือแผ่นรอง – วัสดุที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าบางส่วนที่สวมใส่ในชุดชั้นในเพื่อดูดซับการไหลของประจำเดือนโดยมักมี “ปีก” ชิ้นที่พับรอบชุดชั้นในและ / หรือรองกาวเพื่อยึดแผ่นรองไว้ในที่ แผ่นที่ใช้แล้วทิ้งอาจมี เยื่อไม้ หรือผลิตภัณฑ์ เจล โดยปกติแล้วจะมีซับพลาสติกและฟอกขาว ผ้าอนามัยบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบเก่า ๆ จะถูกจัดวางไว้ในสถานที่ด้วยอุปกรณ์คล้ายเข็มขัดแทนกาวหรือปีก
  • ผ้าเช็ดตัว – ถังผ้าใบที่ใช้แล้วทิ้งจากผ้าฝ้าย เรยอน หรือผ้าฝ้ายผสมหรือผ้าขนสัตว์ถูทุกฝ้ายซึ่งปกติแล้วจะถูกฟอกขาวซึ่งจะถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อดูดซับการไหลเวียนโลหิต
  • Padettes – ขนแกะเรยอน / ผ้าฝ้ายที่ใช้แล้วทิ้งซึ่งวางอยู่ภายในชั้นในเพื่อดูดซับการไหลเวียนโลหิต
  • ถ้วยประจำเดือนแบบ ใช้แล้วทิ้ง – บริษัท ที่มีรูปถ้วยที่มีความยืดหยุ่นสวมใส่ในช่องคลอดเพื่อจับการไหลเวียนของเลือดประจำเดือน ถ้วยใช้แล้วทิ้งทำจากพลาสติกอ่อน

รายการนำกลับมาใช้ใหม่

ถ้วยประจำเดือน
ถ้วยประจำเดือน
ผ้าพันรอบเดือน
ผ้าพันรอบเดือน
  • แผ่น ผ้าที่ทำ ซ้ำได้ – แผ่นรองที่ทำจากผ้าฝ้าย (มักเป็น อินทรีย์ ) ผ้าขนสัตว์ หรือ ผ้ากำมะหยี่ และอาจเป็นของแท้ (จากวัสดุหรือนำมาใช้ซ้ำกับเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัว) หรือซื้อสะสม
  • ถ้วยประจำเดือน – อุปกรณ์กระชับรูปกระดิ่งที่สวมใส่ภายในช่องคลอดประมาณครึ่งวันหรือข้ามคืนเพื่อควบคุมการไหลเวียนโลหิต (ล้างมือด้วยสบู่ก่อนที่จะทำเช่นนั้นเป็นสิ่งสำคัญ) ถ้วยประจำเดือนมักจะทำจากซิลิโคนและสามารถมีอายุ 5 ปีหรือนานกว่า เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาพวกเขาจะฆ่าเชื้อโดยการต้มในน้ำ
  • ฟองน้ำทะเล – ฟองน้ำ ธรรมชาติสวมใส่ภายในเช่นผ้าปูที่นอนเพื่อดูดซับการไหลเวียนโลหิต
  • กางเกงชั้นในที่เบาะ – ชุดผ้าที่ใช้ซ้ำได้ (โดยปกติคือผ้าฝ้าย) มีชั้นดูดซับพิเศษที่เย็บเพื่อดูดซับการไหล
  • ผ้าห่ม , ผ้าขนหนู – (เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าแผ่นวาด) – ผ้าที่ใช้ซ้ำได้เป็นชิ้นใหญ่ส่วนใหญ่มักใช้ในเวลากลางคืนวางไว้ระหว่างขาเพื่อดูดซับการไหลเวียนโลหิต

วัสดุที่ไม่ใช่เชิงพาณิชย์

วัสดุดูดซึมที่อาจใช้โดยผู้หญิงที่ไม่สามารถจ่ายเงินได้อื่น ๆ ได้แก่ ทรายขี้เถ้ารูเล็ก ๆ ในแผ่นดิน [36] ผ้า – ใหม่หรือใช้ซ้ำทั้งใบใบใย (เช่นผักตบชวากล้วยกระดาษปาปิรัส, ผ้าฝ้าย), กระดาษ (กระดาษชำระกระดาษรีไซเคิลกระดาษอัดและกระดาษแห้ง), [37] หนังสัตว์เช่นหนังแพะ, [36] ชั้นสองของชุดชั้นในกระโปรงหรือ ส่าหรี [38]

สังคมและวัฒนธรรม

Amra Padatik India การฉลอง วันสุขอนามัยประจำเดือน ในอินเดีย

ประเพณีและข้อห้าม

หลายศาสนามีประเพณีเกี่ยวกับการมีประจำเดือนเช่นกฎหมายของ Niddah ใน ยูดาย เหล่านี้อาจห้ามการกระทำบางอย่างในช่วงมีประจำเดือน (เช่นการมีเพศสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวของยูดายและ ศาสนาอิสลาม ) หรือพิธีกรรมที่ทำในตอนท้ายของแต่ละช่วงเวลา (เช่น mikvah ในยูดายและ ghusl ในศาสนาอิสลาม) บางสังคมแบบดั้งเดิมยึดติดกับผู้หญิงในบ้านพักอาศัยที่เรียกว่า “กระท่อมประจำเดือน” ที่สงวนไว้สำหรับวัตถุประสงค์พิเศษดังกล่าว

ใน ศาสนาฮินดู ก็ยังขมวดคิ้วไปที่วัดและทำ pooja (กล่าวคือสวดมนต์) หรือทำ pooja ที่เหตุการณ์ทางศาสนาถ้าคุณมีประจำเดือน สรัสวดี เทพธิดาแห่งศาสนาฮินดูมีความเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน การแปลตามตัวอักษรของชื่อของเธอคือ “ผู้หญิงไหล” ทฤษฎี Metaformic ตามที่เสนอโดยนักทฤษฎีทางวัฒนธรรม Judy Grahn และคนอื่น ๆ , สถานที่ประจำเดือนเป็นศูนย์กลางการจัดระเบียบความคิดในการสร้างวัฒนธรรมและการก่อตัวของพิธีกรรมแรกของมนุษย์

แม้ว่านิกายคริสเตียนส่วนใหญ่ไม่ปฏิบัติตามพิธีกรรมใด ๆ ที่ระบุหรือกำหนดไว้สำหรับการมีประจำเดือนอารยธรรมตะวันตกซึ่งเป็นคริสเตียนส่วนใหญ่มีประวัติของ ข้อห้าม เกี่ยวกับการมีประจำเดือนซึ่งมีสตรีมีประจำเดือนซึ่งเชื่อกันว่าเป็นอันตราย [39] [40]

มานุษยวิทยา ล็อคและเหงียน (2010) ได้ตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาทางด้านการแพทย์ขั้นสูงในช่วงชีวิตการสืบพันธุ์ของสตรีในประเทศตะวันตกเลียนแบบโครงสร้างอำนาจที่ถือว่าในแนวทางปฏิบัติทางวัฒนธรรมอื่น ๆ เพื่อทำหน้าที่เป็น “รูปแบบ การควบคุมทางสังคม “ การ มีชีวิตอยู่รอดของสตรีเช่นการคลอดและการมีประจำเดือนมีวิวัฒนาการของสตรีนิยมที่ทำให้เกิดผลกระทบทางสังคมใน การ ปฏิบัติงานของ biomedicine “การวิเคราะห์การสืบพันธุ์ของอวัยวะ [C] ultural … พยายามที่จะแสดงให้เห็นว่าผู้หญิง … แสดงความต้านทานและสร้างความหมายทางเลือกที่สำคัญเกี่ยวกับร่างกายและการสืบพันธุ์ให้กับผู้ที่มีอำนาจเหนือกว่าทางการแพทย์” [41]

ในบางส่วนของเอเชียใต้ผู้หญิงแยกตัวออกในช่วงมีประจำเดือน ในปีพ. ศ. 2548 ใน เนปาล ศาลฎีกาได้ ยกเลิกการปฏิบัติงานของ chhaupadi ทำให้ผู้หญิงในโรง พยาบาล วัวในช่วงมีประจำเดือน [42]

กิจกรรมทางเพศ

การมีเพศสัมพันธ์ ระหว่างการมีประจำเดือนไม่ก่อให้เกิดความเสียหายในตัวเอง แต่ร่างกายของผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าในช่วงเวลานี้ ค่า pH ในช่องคลอดสูงกว่าปกติและเป็นกรดน้อยกว่าปกติ [43]ปากมดลูกต่ำกว่าในตำแหน่งการเปิดปากมดลูกจะเพิ่มมากขึ้นและซับในเยื่อบุโพรงมดลูกจึงขาดหายไปทำให้ร่างกายสามารถเข้าถึงกระแสเลือดได้โดยตรงผ่านทางหลอดเลือดจำนวนมาก ที่ช่วยบำรุงมดลูก เงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อในช่วงมีประจำเดือน [44]

 

 

ไข่ตก
ไข่ตก

ด้านอื่น ๆ

การมีประจำเดือนของชาย เป็นคำที่เรียกขานสำหรับชนิดของเลือดออกใน ปัสสาวะ หรือ อุจจาระ ของผู้ชายรายงานในบางประเทศเขตร้อน มันเป็นจริงที่เกิดจากการรบกวนปรสิตของ ทางเดินปัสสาวะหรือลำไส้โดย Schistosoma haematobium และกรณีของมันเป็นจริง schistosomiasis ก่อนหน้านี้เรียกว่า bilharziasis

วิวัฒนาการ

สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในครรภ์ หญิงทุกตัวมีเยื่อบุมดลูกที่สร้างขึ้นเมื่อสัตว์อุดมสมบูรณ์ แต่จะถูกรื้อถอนเมื่อสัตว์มีบุตรยาก สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ส่วนใหญ่มี วงจรเป็นสัด แต่เฉพาะสัตว์ที่เป็นบิชอล (รวมทั้งมนุษย์) ค้างคาว และ หนูช้าง หลายตัวมีประจำเดือน [45] นักมานุษยวิทยาบางคนได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายด้านพลังงานในการสร้างวงจรการเจริญพันธุ์ endometrium ทุกรอบ อย่างไรก็ตามนักมานุษยวิทยา Beverly Strassmann ได้เสนอว่าการประหยัดพลังงานที่ไม่จำเป็นต้องบำรุงรักษามดลูก อย่างต่อเนื่อง มากกว่าการชดเชยค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของการต้องสร้างซับในวงจรความอุดมสมบูรณ์ต่อไปแม้ในสายพันธุ์เช่นมนุษย์ที่มากของซับจะสูญหาย (การมีประจำเดือนแจ่มแจ้ง) มากกว่า reabsorbed (การมีประจำเดือนแอบแฝง) [46] [47]

หลายคนได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับวิวัฒนาการของการมีประจำเดือนที่ชัดเจนในมนุษย์และสายพันธุ์ที่เกี่ยวข้องโดยคาดการณ์ว่าข้อดีของการสูญเสียเลือดที่เกี่ยวข้องกับการรื้อ endometrium อาจมากกว่าการดูดซับมันเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ทำอย่างไร มนุษย์ทำในความเป็นจริง reabsorb ประมาณสองในสามของ endometrium แต่ละรอบ Strassmann ยืนยันว่าการมีประจำเดือนที่แจ่มแจ้งเกิดขึ้นไม่ได้เพราะมันเป็นประโยชน์ในตัวเอง แต่พัฒนาการของทารกในครรภ์เหล่านี้จำเป็นต้องมี endometrium ที่พัฒนาขึ้นซึ่งก็จะหนาเกินไปที่จะสามารถดูดซึมกลับคืนมาได้อย่างสมบูรณ์ Strassman correlates สายพันธุ์ที่มีประจำเดือนแจ่มแจ้งกับผู้ที่มีมดลูกขนาดใหญ่เมื่อเทียบกับขนาดร่างกายผู้ใหญ่เพศหญิง [46]

เริ่มต้นในปีพศ. 2514 การวิจัยบางเรื่องชี้ให้เห็นว่าการมีประจำเดือนของการอยู่ร่วมกันของมนุษย์กลายเป็นเรื่องที่ตรงกัน นักมานุษยวิทยาบางคนตั้งสมมติฐานว่าในสังคมรวบรวมเธ่อเพศชายจะไปตามการเดินทางล่าสัตว์ในขณะที่สตรีของชนเผ่ามีประจำเดือนคาดเดาว่าผู้หญิงจะไม่ได้รับการเปิดรับความสัมพันธ์ทางเพศในขณะมีประจำเดือน [48] [49] อย่างไรก็ตามปัจจุบันมีข้อพิพาทที่สำคัญว่า มีอาการประจำเดือน หรือไม่ [50]